2016年长春中考：体育成绩进中考好处多

　　2016年长春市中考体育成绩计入中考总成绩，在专业人士眼中，这种做法将大大推动中考体育项目在民间的推广。

　　1分钟跳绳是中考体育必考科目之一，作为跳绳项目的国家级社体指导员，于大伟认为中考加入跳绳将大大推进这个项目的发展。首先，跳绳项目简单易学，而且它既可以是个人项目，也可以集体参与，不需要很多空间，器械比较简单，所以综合以上多种考虑，跳绳成为中考体育的必考科目，这不仅仅在长春如此，在很多地区的中考中，跳绳都是必考科目。其次，跳绳对于青少年的发展很有好处，它能够让肌肉得到进一步的拉伸，强化骨骼成长，对于成长中的青少年尤其重要。它可以强化心肺功能，帮助内脏成长，在提高青少年的协调性、柔韧性、速度、耐力等方面都有很大作用。最后，它可以算是一项终身运动，和很多激烈的运动项目相比，跳绳可以从儿童时期一直延续到中老年，可以说是受用终生的项目。

　　应该说，虽然跳绳项目成为了中考体育的必考科目，但它在长春市也将开始跳跃式的发展。据于大伟介绍，现在长春市已经有很多中小学开设跳绳课了，相信随着时间的推移，会有更多的学校将跳绳纳入到学校体育课程中。

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