09年北京公安机关录用人民警察体能测评项目和标准

　　安机关录用人民警察体能测评项目和标准

　　人发［2001］74号附件4

　　一、男子组

　　项目标准

　　（25岁以下）   （25岁以上）

　　10米×4往返跑   ≤12″2       ≤13″1

　　1000米跑    ≤4′05″     ≤4′25″

　　立定跳远     ≥2.2米      ≥2.0米

　　引体向上     10个        8个

　　二、女子组

　　项目标准

　　（25岁以下）   （25岁以上）

　　10米×4往返跑     ≤13″2   ≤14″0

　　800米跑       ≤4′00″   ≤4′20″

　　立定跳远       ≥1.5米    ≥1.4米

　　仰卧起坐       23个（限1分钟） 45个（不限时）

　　公安机关录用人民警察体能测评

　　实  施  规  则

　　一、10米×4往返跑

　　场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。

　　测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

　　注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。