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　　现如今，快节奏的生活总是让我们感到疲惫不堪。有时候哪怕前晚睡饱了觉，第二天仍然觉得精神不振，导致做事效率低下，这实在是件令人头疼的事情。那么备考中级会计职称考试，如何能时刻保持精力充沛呢?今天考试吧小编为大家介绍下能够让你有效驱赶疲倦、保持充沛精力的五大妙招，希望对小伙伴们能有所帮助!

　　一、坚持晨练

　　在开始一天的学习前，可以进行晨练，早起跑步可以激活新陈代谢，又可以促进全身的血液循环。尤其是促进血液流进大脑，能够将氧气和葡萄糖输送到大脑，这样可以使我们保持充沛的精力。

　　二、多喝水

　　人体内的化学反应都需要水，如果长时间处于缺水状态，一定会感到疲惫不堪，还有可能会引发炎症。早起后空腹喝一杯开水，既可以补充睡眠中水分的流失，又可以稀释黏稠的血液，让大脑迅速恢复清醒的状态。

　　三、营养均衡

　　早餐尤为重要，不能吃生冷和高脂肪高热量的食物。建议以蛋白类和糖类食物为主，膳食纤维为辅。午餐可以适当的补充高热量的食物，来确保下午学习中级会计教材时精力充沛。晚餐建议少食，并且吃些有助于消化的食物。

　　四、坚持午睡

　　结束了一上午的学习，可以进行适当的休息，做到劳逸结合。休息时间建议为二十分钟，不宜过长，以此来缓解疲劳。

　　五、午休喝咖啡

　　午休过后，可以来杯咖啡，既可以消除疲劳，又可以提神醒脑。

　　只有时刻保持精力充沛，才能以更饱满的精神状态去学习。在中级会计备考前期，我们所有人都是站在同一起跑线上，有的人选择坚持走到终点，而有的人又会因为种种原因选择放弃。希望小伙伴们能够坚持不懈的去努力，为了我们最初的梦想。其实，有些时候我们只看到了成功人士光鲜亮丽的一面，却不知道他们在成功之前有多少夜夜挑灯苦战的日子。所有的奋斗与努力都有意义，心安便是活着的最好状态。

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