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一、运动
我们可以在天气晴朗时,到户外走走,一方面可以呼吸新鲜空气,欣赏大自然带给我们的美好景象,另一方面还可以强身健体,舒缓压力。压力大的时候徒步就是一个很好的方法,大家可以尝试下,运动过后由于身体比较疲劳,好好睡上一觉之后,绝对能让你神清气爽,缓解压力,从而更能精力充沛的去学习中级会计教材。
二、听音乐
压力大时,我们可以听一些自己喜欢的歌曲,让自己沉浸在音乐的世界里,不去想外界的烦恼,完全放空思想,只享受眼前音乐所带给我们的美好。
三、喝咖啡
我们都知道咖啡有提神醒脑的作用,心情压抑时可以喝杯咖啡,静静的享受午后的美好时光。但是咖啡不宜多喝哦,以免造成失眠,影响第二天的学习,偶尔喝点还是可以的。
人人都会有压力,压力也可大可小,关键是看你如何看待这种压力。是想将压力释放出来,转换为能够引导自己积极向上的动力,还是让它一直闷在心里,压抑着自己,让自己焦虑不堪呢?所有的困难都是暂时的,一切都会过去,只有坚持下去,才会看见胜利的曙光。中级会计备考,更多精彩备考经验,值得你来学习!
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