证券从业资格考试前,怎样让自己达到最好的状态去迎接考试呢,又有哪些方法和技巧调整自己的心理状态呢?下面给大家分享一下几种方法。
调整方法/步骤
1.考试前不要一直想像自己会考的怎样怎样,考好了怎样,考不好又怎样,尽量不要去想像结果,考试只是你人生的一个点,不要把它想像成面,有时候结果并不是最重要的,重要的是我们做好过程足够了,人生的价值,就是在过程种体现的,结果往往并不是评价的标准,毕竟人的一生在很多方面有太多的结果了,如果哪一种你都看的很重,往往哪一种结果都不是你所满意的。因此,不要过多的想像结果,要注重过程。
2.考试前要学会放松自己,或许你在考试前的好长一段时间都处在紧张的学习或复习当中,考试的前一两天,就要从这种紧张的环境走出来,放松下自己,调整一下紧张的心情。因为,经过长时间的学习和复习,考试前一两天对考试的帮助已经没有多大意义了,而且,人越是在紧张的环境种,人的各种机能往往达不到最理想的效果,优其是大脑。经研究,人的大脑越是在轻松愉快的状态,越能发挥最大的创造力和知识的提取力与组织力。考试前可以听听轻音乐以及多和朋友聊聊天,聊一些开心愉快的事。保持身心愉悦。
3.考试前,潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心,因为大家在考试前都会紧张,甚至有的会失眠,每个人都知道,这会严重影响自己在考试中的发挥,当别人紧张害怕的时候,而自己处在自我鼓励与平静的状态中,从而就会让自己首先赢在了起跑线上。
4.多做运动,分散一下紧张的注意力,不要再熬夜复习了。男生多去打打球,跑跑步。女生也一样,多做一些稍微剧烈些的运动。最好不要散步,因为散步的时候,一个人的思想就会加重,势必引导你去思考一些考试中让你担心的事情,而又让你回到紧张的状态。
5.考试前少吃东西,最好要比平常吃的东西减少三分之一。在饮食上注重质,减少量。为什么有很大一部分人都是所谓的夜猫子型,总觉得晚上比白天更有精力和活力呢。这是因为越晚,你离进食的时间就越长,胃就越能进入休息状态,从而,胃就减少了氧气的使用,就能更多的输送给大脑。才能让你更有效率的保持大脑的兴奋点,提高效率。
6.树立正确的价值观。考试只是对你前期学习或工作的一个评价,只要我们尽心尽力了,我们就已经做的最好了。
注意事项
不要太注重结果,更不要过多的去想像结果
学会放松自己
充满自信
多做稍微剧烈些的运动,分散紧张的注意力
注意饮食,在饮食上要注重质,减少量
树立正确的价值观
关注"证券从业"官方微信,获取考前内部资料、考试备考信息等!
证券从业题库【手机题库下载】 | 微信搜索"566证券从业"
证券QQ交流群: |
---|
相关推荐:
2015考试大纲 | 考试吧策划:2015年7月证券改革解读及应对策略
美好明天 在线课程 |
主讲老师 | 必会考点 精讲班
课程时长:25h/科
学习目标:精讲必考点,夯实基础 ·根据最新教材,全面梳理知识体系,构建知识框架; ·精讲必考知识点,打牢基础,细化得分要点。 |
专项 提升班
课程时长:3h/科
学习目标:专项归纳整合,集中突破 ·根据考试特点及高频难点、失分点,进行专项训练; ·对计算题、法律题等进行专项归纳整合,集中突破,高效提升。 |
考点 串联班
课程时长:3小时/科
学习目标:高频考点强化,考前串联速提升 ·浓缩高频考点进行二轮精讲,考前点题,巩固提升; ·考前圈书划点,掌握必会、必考、必拿分点! |
内部 资料班
课程时长:6小时/科
学习目标:感受考试氛围,系统测试备考效果 ·大数据分析技术与名师经验相结合,编写3套内部模拟卷,系统测试备考效果; ·搭配全套卷名师精讲解析视频,高效查漏补缺! |
报名 |
---|---|---|---|---|---|---|
下载 | 下载 | 下载 | 下载 | |||
课时安排 | 25小时 | 3小时 | 3小时 | 6小时 | ||
法律法规 | 刘铁 | 报名 | ||||
金融市场 | 杜熹芠 | 报名 |
在线课程 |
2022年全程班 |
||
适合学员 | ·初次报考、零基础或基础薄弱的考生 ·需要全程学习,全面、系统梳理考点的考生 ·需要快速提升,高效备考争取一次通过的考生 |
在线课程 |
2022年全程班 |
||
适合学员 | ·初次报考、零基础或基础薄弱的考生 ·需要全程学习,全面、系统梳理考点的考生 ·需要快速提升,高效备考争取一次通过的考生 |
||
课程内容 | 夯实基础阶段 | 必会考点精讲班
课程时长:25小时/科
学习目标:精讲必考点,夯实基础 ·根据最新教材,全面梳理知识体系,构建知识框架; ·精讲必考知识点,打牢基础,细化得分要点。 |
|
难点突破阶段 | 专项提升班
课程时长:3小时/科
学习目标:专项归纳整合,集中突破 ·根据考试特点及高频难点、失分点,进行专项训练; ·对计算题、法律题等进行专项归纳整合,集中突破,高效提升。 |
||
终极抢分阶段 | 考点串联班
课程时长:3小时/科
学习目标:高频考点强化,考前串联速提升 ·浓缩高频考点进行二轮精讲,考前点题,巩固提升; ·考前圈书划点,掌握必会、必考、必拿分点! |
||
内部资料班
课程时长:6小时/科
学习目标:感受考试氛围,系统测试备考效果 ·大数据分析技术与名师经验相结合,编写3套内部模拟卷,系统测试备考效果; ·搭配全套卷名师精讲解析视频,高效查漏补缺! |
|||
VIP美题·智能刷题 | ★★★ 三星题库 |
每日一练 |
|
真题题库
|
|||
模拟题库
|
|||
★★★★ 四星题库 |
教材同步
|
||
真题视频解析
|
|||
★★★★★ 五星题库 |
高频常考
|
||
大数据易错
|
|||
做题辅助功能 | 练题工具
|
||
VIP配套资料 | 电子资料 | 课程讲义 | |
VIP旗舰服务 | 私人订制服务 | 学籍档案 | |
PMAR学习规划 | |||
大数据学习报告 | |||
学习进度统计 | |||
官网查分服务 | |||
VIP勋章 | |||
节点严控 | 考试倒计时提醒 | ||
VIP直播日历 | |||
上课提醒 | |||
便捷系统 | 课程视频、音频、讲义下载 | ||
手机/平板/电脑 多平台听课 | |||
无限次离线回放 | |||
课程有效期 | 12个月 | ||
增值服务 |
赠送2021年全部课程 | ||
套餐价格 | 全科:¥299 单科:¥298 |